Тренажерный зал
Тренажерный зал — это идеальное место для тех, кто хочет повысить мышечный тонус, приобрести правильную осанку и подтянутую фигуру. Кроме того, с возрастом все люди теряют мышечную массу, и восполнить ее потерю — дело первой необходимости. Поэтому специалисты советуют делать упражнения с отягощениями 2-3 раза в неделю для проработки все группы мышц. Силовые упражнения помогут уменьшить жировые отложения (в том числе в области живота), которые часто становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний.
В фитнес-центре «ЮниСпорт» два отлично оборудованных тренажерных зала. В первом зале расположены тренажеры кардиозоны (беговые дорожки, элиптический кардиотренажер, велотренажер и степпер (кардиостеп)), а также комплекс тренажеров для мышц пресса, блочные тренажеры для ног и рук. Второй зал — это зал свободных весов, где представлен гантельный ряд от 1 кг до 40 кг, стойки для жима штанги и гантелей в различном положении, стойка для приседаний, комплекс блочных тренажеров для мышц спины и груди.
